9月13日，華寶聯(lián)合工會(huì )在華寶股份上海園區開(kāi)展《精準拉伸》課程，助力員工們在工作之余，更好地關(guān)愛(ài)自己的身體，釋放壓力，提升生活品質(zhì)。

在快節奏的現代生活中，我們的身體常常處于緊張狀態(tài)。長(cháng)時(shí)間的久坐、不良的姿勢以及高強度的工作壓力，容易導致肌肉僵硬、疼痛，甚至引發(fā)各種健康問(wèn)題，而精準拉伸作為一種有效的身體調節方式，可以幫助我們放松肌肉、改善身體柔韌性、預防運動(dòng)損傷，提高身體的整體健康水平，減輕工作帶來(lái)的疲勞感，讓大家能夠以更好的狀態(tài)投入到工作和生活中。

在課程中，大家積極參與并跟隨授課老師的指導，認真地進(jìn)行每一個(gè)拉伸動(dòng)作，較好地掌握了精準拉伸的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。授課老師還對部分肌肉僵硬情況尤為嚴重的職工進(jìn)行一對一指導，通過(guò)耐心地示范和講解，幫助這些職工逐步糾正錯誤動(dòng)作，使其深刻理解了正確拉伸的重要性。

一直以來(lái)，公司工會(huì )通過(guò)多種形式的健身活動(dòng)讓員工強健體魄、激發(fā)活力，例如為員工配備健身活動(dòng)室、租賃羽毛球運動(dòng)場(chǎng)地、積極組織各項健身活動(dòng)和健康檢查，為員工提供鍛煉身體、放松身心的平臺與機會(huì )。

華寶股份始終將員工的身心健康放在重要位置，積極倡導健康的生活方式，并將ESG員工關(guān)懷融入到日?；顒?dòng)中去。未來(lái)，公司工會(huì )將繼續探索更多豐富多彩的健身活動(dòng)形式，不斷滿(mǎn)足員工們日益增長(cháng)的健康需求。同時(shí)，也將進(jìn)一步加強對員工健康的關(guān)注和投入，為員工創(chuàng )造更加良好的工作和生活環(huán)境，讓每一位員工都能在華寶這個(gè)大家庭中感受到溫暖與關(guān)懷，以更加飽滿(mǎn)的熱情和更健康的狀態(tài)投入到工作中，助力公司可持續發(fā)展。